Veränderung darf leicht gehen, wenn wir den Verstand mit dem Unterbewusstsein verbinden.
Was ist Hypnose? (Und was sie nicht ist)
Vielleicht denken Sie bei dem Wort „Hypnose“ zuerst an Showbühnen, Fingerschnipsen und Menschen, die Dinge tun, die ihnen peinlich sind. Ich möchte Sie beruhigen:
Therapeutische Hypnose hat mit Showhypnose nichts gemeinsam.
In meiner Praxis ist Hypnose ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit – ein absolut natürlicher Zustand, den Sie bereits aus Ihrem Alltag kennen.
Der „Autobahn-Effekt“
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie eine vertraute Strecke mit dem Auto fahren und plötzlich merken:
„Hoppla, ich bin schon da, aber ich habe die letzten Kilometer gar nicht bewusst wahrgenommen“?
Das ist ein Zustand von Trance. Sie waren ansprechbar, reaktionsfähig und sicher – aber Ihr Fokus lag woanders. Genau diesen Zustand nutzen wir in der Arbeit mit Hypnose.
Drei wichtige Fakten, die Ihnen die Angst nehmen
Eine kurze Beschreibung des Abschnitts
Sie behalten die volle Kontrolle
Sie sind weder bewusstlos noch „weggetreten“. Sie hören meine Stimme, können jederzeit sprechen und könnten die Sitzung theoretisch selbst beenden, wenn Sie sich unwohl fühlen würden.
Kein Kontrollverlust
In Hypnose kann man niemanden dazu bringen, Dinge zu tun oder zu sagen, die gegen seine moralischen Werte oder seinen Willen verstoßen. Ihr innerer „Wächter“ ist immer aktiv.
Kein Steckenbleiben
Es ist biologisch unmöglich, in Hypnose „festzustecken“. Selbst wenn ich den Raum verlassen würde, würde die Trance entweder in einen natürlichen Schlaf übergehen oder Sie würden einfach von selbst die Augen öffnen.
Warum Hypnose so wirksam ist
In der tiefen Entspannung öffnet sich die Tür zu Ihrem Unterbewusstsein. Während unser Verstand oft mit Zweifeln und Blockaden beschäftigt ist, können wir in Hypnose direkt an Lösungen arbeiten, alte Muster lösen und positive Veränderungen verankern.
Kurz gesagt: Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern das Gewinnen von Kontrolle über Prozesse, die bisher unbewusst abgelaufen sind.
Mein methodisches Fundament
Neben der allgemeinen Hypnose-Ausbildung arbeite ich intensiv mit der CTW-Hypnose (Cybernetic Trans Work). Dieser Ansatz ist besonders präzise und lösungsorientiert. Er hilft dabei, die inneren „Regelkreise“ neu auszurichten, damit du oder dein Kind wieder in die eigene Kraft kommen.
Es werden bei diesem Verfahren keine Lösungen von mir vorgegeben. Unter meiner Anleitung suchst du selbst nach einem stimmigen Schlüssel, um wieder in das Vertrauen zu sich selbst zu kommen. Teil dieses Coachings ist das Üben im Alltag.
Allgemeine Hypnose & CTW-Hypnose
Allgemeine Hypnose
Die allgemeine Hypnose ist ein wunderbares Fundament. Sie nutzt Entspannung und positive Suggestionen, um das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und neue Kraftquellen (Ressourcen) zu erschließen. Sie ist wie das „Auftanken“ für die Seele.
CTW-Hypnose (Cybernetic Trans Work)
Die CTW-Hypnose ist eine hocheffiziente, ursachenorientierte Methode. Anstatt nur positive Bilder über ein Problem zu legen, schauen wir uns die „inneren Regelkreise“ (Kybernetik) an.
Wir finden heraus, warum eine Blockade – wie z. B. Prüfungsangst oder ein Verhaltensmuster – überhaupt entstanden ist, und lösen sie direkt an der Wurzel auf.
Blockaden lösen, Potenziale entfalten
Als Lehrerin erlebe ich täglich, dass Lernen oft nicht am Wissen scheitert, sondern an inneren Blockaden. Schulstress, Prüfungsangst oder fehlende Motivation belastet oft die ganze Familie.
Mit meiner spezialisierten CTW-Hypnose lösen wir spielerisch Lernblockaden dort auf, wo sie entstehen – im Unterbewusstsein. Damit der Kopf wieder frei wird für Erfolg und Freude am Lernen.
Schüler & Eltern
Vertrauen in die eigene Kraft
Eine Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis. Ich begleite dich mit sanfter Hypnose zur tiefen Entspannung und nutze sie, um spezifische Ängste gezielt aufzulösen.
Schenke dir und deinem Baby eine Vorbereitung voller Zuversicht und innerer Ruhe für eine selbstbestimmte Geburt.
Schwangere & Mentale Geburts-vorbereitung
Veränderung auf allen Ebenen
Echte Veränderung braucht mehr als nur den festen Willen. Durch die Kombination aus klassischer Ressourcenarbeit und der ursachenorientierten CTW-Hypnose nutzen wir die Kybernetik deines Unterbewusstseins, um alte Muster nicht nur zu überdecken, sondern nachhaltig neu auszurichten.
Erwachsene & Coaching
Ganz bei dir, ganz bei uns – Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Warum Hypnose der „Gamechanger“ für die Geburt ist
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Wunder – aber oft auch der Fragen und Sorgen.
Als Mutter von zwei wunderbaren Töchtern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie überwältigend und intensiv eine Geburt sein kann. Rückblickend ist mir klar geworden: Die mentale Vorbereitung macht den entscheidenden Unterschied.
Mit sanften Hypnosetechniken helfen wir deinem Unterbewusstsein, in einen natürlichen Zustand der Ruhe und Zuversicht zu finden.
Warum Hypnose für werdende Mütter so wertvoll ist:
- Angst-Stress-Schmerz-Zyklus durchbrechen
- Sicherheit gewinnen
- Ruhe bewahren
- Bindung aufbauen
- Sanfter Start fürs Baby